domingo, 1 de julho de 2012

Ideias para a marmita

Olá!
Encontrei este site hoje cheio de sujestões para a marmita ou tupperware. Tem excelentes ideias de como e o que transportar para o trabalho, para a escola, para um piquenique ou praia.
Já começaram as férias? Então dêem aqui uma espreitadela e inspirem-se. Fiquei fã! 






domingo, 24 de junho de 2012

Marmita crafty



Olá Clube! 
Encontrei estes tutoriais no Pinterest que pertencem ao blog café creativo e tinha que partilhar com vocês. É um DIY de um porta-garrafas, outro de uma sacola, um porta-sadwiches e ainda um porta-garrafas de água. Perfeito para nós, não é? E agora que vem aí o tempo bom, podemos aproveitar estas dicas para um piquenic! 
Aproveitem bem o domingo! E uma boa semana para todos. 


terça-feira, 19 de junho de 2012

Uma bela de uma Dica

Olá pessoal!
A Dica desta semana trazia uma bela de uma receita do Chef Hernâni Ermida que decidi experimentar hoje para o jantar: bolo salgado de sardinha e pimento. As variações desta receita são mais que muitas e se vocês são como eu e gostam de inventar, muitos bolos salgados vão sair do nosso forno! E é baratuxo! Não podemos pedir muito mais, não é verdade?


Ora pois que é assim: 

Ingredientes

2 latas de sardinhas em óleo vegetal
1/2 pimento encarnado
250 gr de farinha
4 ovos
1 dl de vinho de mesa branco
1 colher sobremesa de fermento em pó
1 colher sopa de salsa picada
sal e pimenta
papel vegetal para forrar forma de tipo bolo inglês

Escorrer as sardinhas, retira-se as espinhas, abrem-se ao meio e guarda-se o óleo. Ligar o forno para aquecer. 
Cortar o pimento em cubos pequenos. Numa tigela, deita-se a farinha, o fermento, o sal e a pimenta. Junta-se os ovos, o vinho branco e o óleo das sardinhas. Bate-se tudo muito bem. Depois de bem batido junta-se o pimento e a salsa e envolve-se.
Deitamos na forma o preparado com camadas de sardinha. Primeiro a massa e depois a sardinha. 


Leva-se ao forno durante cerca de 45 minutos. 
(O meu durou cerca de 30 minutos por isso estejam com atenção ao forno.) 



Et voilá! Uma receita francamente portuguesa que fica mesmo bem para o lanche ou jantar de um dia de jogo de futebol. 
Vocês têm seguido a nossa selecção? Por enquanto está a correr bem, não é? Só tenho pena que os portugueses sejam tão sérios em relação aos jogos. Não devíamos levar a coisa tão a sério e divertir-mo-nos mais. Mas isso é só a minha opinião.
Espero que gostem desta receita. Experimentem e depois contem! 
Boa semana para vocês!


sábado, 16 de junho de 2012

Sábado cor de rosa

Marmita romântica em My Cake Spot
E que tal almoçar aqui?
Fantástica lancheira gato em Built NY
Bento japonês rosa morango. 
Sandwich de copota de framboesa
Deliciosa sobremesa, não é? Receita em Qué Rica Vida (espanhol)


Bom fim de semana!

quarta-feira, 6 de junho de 2012

Barrinhas de Cereais caseiras com cerejas


Esta é das receitas que mais faço cá em casa. Tem tudo de bom: é prática, económica, fácil, versátil, nutritiva e deliciosa. 
Os elementos básicos desta receita são os flocos de aveia, a banana e/ou o iogurte e a partir daí é só por a criatividade a funcionar. 
Aqui fica um versão das minhas barritas de cereais.

Ingredientes:
2 bananas maduras
Cerca de 1 chávena de chá de flocos de aveia
Mel
Sementes de sésamo
Cerejas cortadas ao meio sem caroço


Esmagam-se as bananas com a ajuda de um garfo num tupperware rectangular que possa ir ao micro ondas. 


Junta-se 1 colher de sopa de mel e de sementes de sésamo e envolve-se na mistura de bananas. 


Junta-se a aveia e mistura-se tudo muito bem até ficar uma papa consistente.


Envolve-se no preparado as cerejas cortadas ao meio. Depois, com a ajuda do garfo, nivela-se a mistura para que fique uniforme e vai ao micro-ondas durante cerca de 5 minutos ou até a aveia ficar cozida. 


Tira-se do micro-ondas e corta-se em quadrados ou rectângulos e deixa-se esfriar. 
É uma receita óptima para levar para a escola ou trabalho. Em outras variações podemos incluir o iogurte em substituição da banana ou como complemento, chocolate ou fruta (maçãs, mirtilos, framboesas, amoras, passas). Espero que gostem! 







sábado, 26 de maio de 2012

Muffin de maçã com topo de aveia


 Olá olá meus amigos marmiteiros!  
Sentem a minha disposição bem humorada de quem ingeriu quantidades substanciais de glicose? Pois têm razão. Acabei de fazer (e já comi 2!) os mais deliciosos muffins de maçã que esta cozinha já testemunhou e 
demorou-me menos de 20 minutos...Nada mau, huh? Este sábado não começou realmente da melhor forma e estava mesmo a precisar de um docito. Tinha umas maçãs já demasiado maduras e fui caçar uma receita. Encontrei uma no site brasileiro Bem Simples que adaptei com o que havia aqui por casa. 
Ora vão precisar de:

240 g de farinha de trigo
100 g de açúcar
20 g de fermento
1/2 colher de chá de sal
1/2 chávena de óleo vegetal
100 ml de leite
1 ovo
2 maçãs grandes ou 3 pêros médios em cubos sem casca
Canela para polvilhar

Pré – aquecer o forno na temperatura de 200 °C. 
Colocar numa tigela os seguintes ingredientes: a farinha de trigo, o açúcar, o fermento, sal e o óleo. Misturar com a ponta dos dedos. Numa outra tigela cortam-se as maçãs em cubos que se polvilham com um pouco de açúcar (1 colher de sobremesa) e a canela. Juntam-se os cubos das maçãs à mistura de farinha. 
À parte mexe-se bem o leite com o ovo. Juntamos ao preparado anterior e mexe-se pouco! Só mesmo o suficiente para o leite ser absorvido mas deve ficar irregular. 

Enchem-se as formas por metade e polvilham-se com flocos de aveia finos. Leva-se ao forno até ficarem douradinhos. Logo que possível retirem-nos das formas e deixem secar para não ficarem demasiado húmidos.



Simples, não é? Experimentem! Vão adorar que eu sei...
Acho que vou fazer um chá para acompanhar o meu 3º muffin e torcer pela nossa selecção de futebol que está a jogar com a Macedónia. 






sexta-feira, 25 de maio de 2012

Lunch bag do Continente


Eu sei, eu sei. Este blog tem andado muito triste ultimamente, não é? Peço muitas desculpas....Tenho andado bastante ocupada com um novo curso, com a candidatura à faculdade (desejem-me sorte) passei na prova! e com mais uns quantos planos que em breve vos falarei. De qualquer forma garanto-vos que vou tentar por tudo manter este blog activo e cheio de ideias. 
Li hoje isto e tinha que partilhar com vocês. A Continente Magazine que é a revista oficial do Continente,  aderiu à “marmita”!  


Esta revista que custa 1€ com 50 % de desconto em cartão disponibilizou uma lunch bag durante este mês de Maio (bem gira da marca Tela!) que custa 10€. Mas melhor ainda esses 10€ serão devolvidos a cada cliente em vales de desconto! 
Acho fantástico. Já foram buscar a vossa? Deixem um comentário! Estou mesmo tentada a ir buscar uma para mim!